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Básico: Descubre los principios para ganar masa muscular y perder grasa que hay detrás de cada “método” o “escuela”. Entiende cómo ponerte objetivos realistas y medibles, y cómo monitorear tu progreso más allá de la báscula o los Kg levantados.

Intermedio: Empieza a construir tu caja de herramientas sin respuestas universales. Enfoca todo como recursos en función de un contexto. Aprende a desarrollar tus sistemas energéticos y a jugar con el volumen, intensidad y frecuencia.

Avanzado: Conoce los protocolos de entrenamiento de deportistas de élite. Diferencia los suplementos con evidencia de los placebos. Valora las ventanas de alimentación según sus beneficios y tus biorritmos.

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Los temas que aprenderás en AudioFit Prime:

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Las claves para ganar masa muscular, de la teoría a la práctica, desde la fisiología hasta la medición concreta de tus progresos. Aprenderás cuánto hace falta entrenar y a qué intensidad, a nivel personal y para competir.

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Olvida las dietas. Te enseñaremos a crear tu propio menú saludable y hábitos que duren toda la vida. Aplica la nutrición a diferentes deportes según sus requisitos energéticos.

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Las conclusiones de nuestra revista Research en formato audio, con una temática diferente cada mes: suplementos para mejorar tu calidad de sueño, la proteína exacta a tomar según tus necesidades, sinergias entre fuerza e hipertrofia...

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Todos los meses elegimos un problema muy específico de nutrición o entrenamiento y te entregamos la solución en formato revista.

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Powerexplosive te resume las ideas más potentes de las lecturas más influyentes en su carrera, las que le han dejado más huella en su forma de pensar y enfocar la vida. Una “biblioteca de impacto” para mejorar tus habilidades transversales más importantes, esas que puedes aplicar a cualquier proyecto para hacerlo despegar.

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El método que usa Powerexplosive para leer un libro al día y extraer sus mejores lecciones. Una clase donde aprenderás los principios para memorizar con mucha precisión libros, charlas, documentales, otras clases… Una filosofía de memorización que no es para “llenar el archivo”, sino para expandir tus horizontes.

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Las mujeres nunca fueron el sexo débil. En este libro, Powerexplosive explica todas las particularidades de las mujeres a tener en cuenta para la salud y el rendimiento, y cómo optimizar su entorno hormonal.

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