¿Cómo definir para una competición de culturismo? Ritmo de pérdida de grasa
Tal y cómo comentamos en el artículo de cómo preparar una competición de culturismo, si queremos que nuestra preparación sea exitosa debemos de tener una visión a largo plazo. Y
Cómo preparar una competición de culturismo natural
Una preparación para culturismo no es como una definición para ir a la playa. Si el culturismo es realmente tu pasión, seguro que has leído e investigado mucho sobre ello.
Periodización nutricional para una competición de culturismo natural
En este artículo hablaremos sobre cómo periorizar la nutrición en atletas de culturismo natural. Ahora que tú (o tu cliente), ya sabes a lo que te vas a someter y
