¿Cuándo y cómo usar el foam roller para puntos gatillo?
En este artículo vamos a hablar del foam roller: su origen, la justificación de su uso, evidencia científica y unas pautas de uso. Sin muchas más vueltas... vamos a entrar en materia.
Cristina Abando González
Graduada en Fisioterapia y especialista en readaptación deportiva en powerlifting. Mi misión es enseñarte cómo prevenir y gestionar tus lesiones. Actualmente enseño a fisioterapeutas a cómo vivir de la fisioterapia online.
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