Pliegues cutáneos: qué son, cómo se miden y si son fiables

Los pliegues cutáneos son el grosor de la grasa que hay justo debajo de la piel, medido con un aparato llamado plicómetro en puntos concretos del cuerpo. Con esas medidas y una ecuación se estima el porcentaje de grasa corporal. Es un método barato y práctico, pero su precisión depende mucho de quién mida, así … Sigue leyendo Pliegues cutáneos: qué son, cómo se miden y si son fiables