Tu sexo Selecciona tu sexoHombreMujer Tu edad Tu pesokg Tu alturacm ¿Cuál es tu nivel de actividad física diaria? Selecciona una opciónSedentario: poco o nada de ejercicio al díaActividad ligera: ejercicio ligero o deporte 1-3 días a la semanaActividad moderada: ejercicio moderado o deporte 3-5 días a la semanaActividad intensa: ejercicio intenso o deporte 6-7 … Sigue leyendo Calculadora GET (Gasto Energético Diario)