El citrato de magnesio es un suplemento de magnesio: la sal que se forma al unir este mineral con ácido cítrico. Se usa por dos motivos que conviene no mezclar: aportar magnesio en una forma que el cuerpo absorbe bien y, a dosis altas, hacer de laxante. Saber para cuál de las dos cosas lo … Sigue leyendo Citrato de magnesio: qué es, para qué sirve y cuándo tomarlo