Una de las dudas más habituales al plantearnos aumentar de masa muscular es en qué momento parar.  Idílicamente, desde una perspectiva estética, a todos nos gustaría ganar masa muscular y acumular la mínima cantidad de grasa corporal posible, pero la realidad no funciona así; además de no ser tan saludable como se pueda pensar. La … Sigue leyendo ¿Hasta qué porcentaje graso llegar en volumen?