
TSAF online Tècnic Superior en Condicionament Físic a distància
Converteix-te en entrenador personal o treballa en centres esportius amb el nostre títol d'FP Superior d'Esport especialitzada en fitness. Aprèn amb metodologia pràctica de professors en actiu, i enlaira després del primer any amb el CEP inclòs.
Només 2 anys de durada

Aconsegueix el títol oficial emès per
Inici del curs: Set. 2026
Per què estudiar TSAF a distància amb Fit Generation?
Perquè aprens a treballar, no a memoritzar
Un enfocament pràctic orientat al mercat laboral des d’un principi.
- Aprens d’experts en actiu que saben el que funciona a la vida real
- Contingut actualitzat per aconseguir millors resultats amb els teus clients i no ser el cunyat del gimnàs
- Directe al gra: que siguis un gran professional i que els exàmens et semblin fins i tot fàcils
- Assistents d’IA perquè, en ser més ràpid i eficient en el teu treball, puguis generar més ingressos
Perquè s’adapta a tu
Una FP oficial que s'adapta a l'estil de vida que t'apassiona. Es va acabar matinar per a anar a l'institut en bus.
Tens classes online, un campus virtual clar i una app per a portar-te les lliçons en la butxaca.
Inspira't i coneix gent com tu en la comunitat d'alumnes, i com és a distància i al teu ritme, compagines sense problema la teva vida amb els estudis del TSAF i el CEP.
Tindràs ganes que sigui dilluns per a veure la següent classe.
Perquè és la via legal per a exercir múltiples professions del fitness
Hem vitaminat el programa oficial del TSAF per a transformar-ho en el que sempre hauria d’haver sigut.
Més profunditat en el contingut, més especialització en entrenament personal i més habilitats per a emprendre.
No només seràs més bon professional. També podràs accedir a més sortides laborals del sector del fitness.
Sortides del Grau Superior en Condicionament Físic
Milions de persones desitgen millorar el seu físic i la seva salut i amb aquest Grau Superior d'Esport podràs obrir-los la porta del teu negoci. Com? Amb professions com aquestes.

Entrenador personal

Transforma cuerpos y cambia vidas con la profesión más flexible y escalable: tú decides cuánto crecer.
Acompañarás a clientes en su progreso físico y mental, ya sea en gimnasios, centros deportivos o con tus propias asesorías online.

Monitor de sala de entrenamiento

Conviértete en la referencia de la sala de pesas.
Guiarás a decenas de personas cada día, corrigiendo su técnica, resolviendo dudas y ayudándoles a mejorar su composición corporal.

Instructor de clases colectivas

Haz vibrar a grupos enteros con tu energía.
Podrás impartir sesiones de fuerza, HIIT, ciclo indoor, aeróbic, movilidad o entrenamiento funcional en gimnasios, centros municipales o empresas privadas.
Es la profesión perfecta si disfrutas combinando técnica, carisma y dinamismo.

Profesional en entornos acuáticos

El agua será tu escenario de trabajo.
Podrás enseñar natación, dirigir sesiones de aquagym o hidrocinesia, dinamizar actividades acuáticas o trabajar como socorrista velando por la seguridad.

Coordinador de actividades de fitness

Da un salto en tu carrera y pasa de entrenar a dirigir.
El TSAF te prepara para coordinar equipos de monitores, planificar programas en gimnasios, centros municipales, empresas o proyectos de turismo activo.

Entrenador personal

Transforma cossos i canvia vides amb la professió més flexible i escalable: tu decideixes quant créixer.
Acompanyaràs a clients en el seu progrés físic i mental, ja sigui en gimnasos, centres esportius o amb les teves pròpies assessories en línia.

Monitor de sala d’entrenament

Converteix-te en la referència de la sala de pesos.
Guiaràs a desenes de persones cada dia, corregint la seva tècnica, resolent dubtes i ajudant-los a millorar la seva composició corporal.

Instructor de classes col·lectives

Fes vibrar a grups sencers amb la teva energia.
Podràs impartir sessions de força, HIIT, cicle indoor, aeròbic, mobilitat o entrenament funcional en gimnasos, centres municipals o empreses privades.
És la professió perfecta si gaudeixes combinant tècnica, carisma i dinamisme.

Professional en entorns aquàtics

L'aigua serà el teu escenari de treball.
Podràs ensenyar natació, dirigir sessions d'aiguagim o hidrocinèsia, dinamitzar activitats aquàtiques o treballar com a socorrista vetllant per la seguretat.

Coordinador d’activitats de fitness

Fa un salt en la teva carrera i passa d'entrenar a dirigir.
El TSAF et prepara per a coordinar equips de monitors, planificar programes en gimnasos, centres municipals, empreses o projectes de turisme actiu.
Pla d'estudis del TSAF online de Fit Generation
Som clars: el programa oficial original del TSAF no està pensat per a formar a veritables entrenadors personals. Ens neguem a ser còmplices d'això.
Per això, dissenyem un temari profund i rigorós que supera les (mediocres) exigències oficials. I així t'emportes el millor de totes dues parts: El títol oficial del Ministeri i el coneixement avançat de Fit Generation.
En aquesta assignatura aprendràs el funcionament d'una sala d'entrenament multiusos per a dissenyar i dirigir sessions d'exercici.
Veuràs quin és l'ús apropiat de diversos equipaments i com adaptar els exercicis als objectius i necessitats dels usuaris, combinant el treball de les diferents qualitats i habilitats físiques.
Aquesta assignatura et capacita per a avaluar les capacitats físiques dels clients, aplicant proves i test. És clau per a valorar l'estat de forma i intervenir eficaçment en cas d'emergències.
Aprendràs anatomia, biomecànica, fisiologia, entrenament, primers auxilis i actuació davant lesions i accidents durant la pràctica esportiva.
Nutrició i entrenament van de bracet i, com a futur entrenador, has de conèixer els aspectes fonamentals de la nutrició esportiva per a aconseguir objectius i portar els resultats al següent nivell. Aquí aprendràs a usar la ciència al teu favor.
Dominaràs els macronutrients (hidrats de carboni, proteïnes i greixos) i com ajustar-los als teus objectius, ja sigui guanyar massa muscular, cremar greix o millorar el rendiment. Descobriràs l'impacte de les vitamines, minerals i hidratació en la teva energia i recuperació, així com tot el referent al timing de menjars i suplementació per a optimitzar els entrenaments.
En aquesta assignatura aprendràs a dissenyar i dirigir sessions de fitnes i entrenament emprant la música com a eina. Les classes col·lectives per a les quals estaràs capacitat seran totes aquelles que impliquin coreografies, com a merenga, step o GAP, entre altres. I, per descomptat, coneixeràs el teu paper com a motivador en les classes, la qual cosa resulta un pilar fonamental perquè tinguis èxit amb elles.
Prepara't per a programar i dirigir sessions de condicionament, salut i ensenyament en el medi aquàtic. Sabràs aprofitar la flotació, la pressió hidroestàtica i la resistència de l'aigua per a millorar la condició física (des de bebès fins a esportistes) amb criteris de seguretat, tècnica i pedagogia.
A més, en aquesta assignatura compartim amb tu una planificació destinada a la superació de les proves pràctiques de socorrisme, que són opcionals dins del títol de TSAF.
Aquesta assignatura et forma per a dissenyar, dirigir i avaluar programes d'exercici, salut i teràpia en el medi aquàtic. A partir de les propietats físiques de l'aigua (flotació, pressió hidroestàtica, resistència, temperatura), aprendràs a millorar la condició física general, optimitzar la rehabilitació i coordinar espais i instal·lacions aquàtiques amb seguretat i criteris tècnics.
És l'assignatura amb la qual més aprendràs sobre el teu futur laboral. Sabràs elaborar el teu currículum i destacar el teu perfil professional, identificant les teves fortaleses i àrees de millora.
També coneixeràs les tècniques de cerca d'ocupació i la importància de la comunicació, el treball en equip i la resolució de problemes, aspectes tots ells fonamentals per al teu èxit com a professional.
Contenido del acordeón
Aprèn a avaluar i millorar la condició física de diferents poblacions, des de persones amb lesions musculars fins aquells amb patologies metabòliques, passant per embarassades o persones majors, entre altres grups.
Sabràs aplicar mètodes i exercicis enfocats en el manteniment de la condició física i el benestar general, promovent també estils de vida saludables.
Entendre i manejar el dolor i les lesions és un dels desafiaments més importants per a qualsevol entrenador. Es pot definir gairebé com un art, i tu seràs l'artista.
Aprendràs com funciona el dolor des d'una perspectiva neurofisiològica i com factors psicològics poden influir en la percepció d'aquest. També t'endinsaràs en el món de les lesions, explorant les més comunes en l'espatlla, colze, genoll, maluc i lumbar. Des de l'anatomia fins al diagnòstic i tractament, coneixeràs cada detall necessari per a enfrontar i superar aquestes adversitats.
I, per descomptat, no ens oblidem de tocar les estratègies més efectives de prevenció per a mantenir-te lliure de lesions i continuar rendint al màxim.
Aquesta assignatura ofereix una formació integral en activitats de condicionament físic amb suport musical, abastant diverses disciplines com a Body Attack®, Body Jam®, Body Pump®, cycle indoor, GRIT® i Aero Attack®.
Aprendràs a dissenyar i dirigir sessions efectives, adaptant la música, la intensitat i les coreografies a diferents nivells de participants, destacant sempre la importància de la comunicació i la motivació per a fomentar la participació activa.
Aquesta assignatura et servirà per a comunicar-te de manera bàsica i eficaç en anglès en l'àmbit del fitness.
Veuràs vocabulari i estructures gramaticals específiques del sector, així com habilitats de comprensió i expressió oral i escrita, la qual cosa et permetrà atendre usuaris internacionals i t'obrirà les portes a participar en esdeveniments professionals.
Les habilitats socials són essencials per al teu futur professional i aquesta assignatura et servirà per a adquirir les competències comunicatives i de relació interpersonal que necessites.
Aprendràs tècniques de lideratge, resolució de conflictes, treball en equip i atenció al client, la qual cosa et permetrà interactuar de manera efectiva amb usuaris, companys i altres agents del sector.
Aquesta assignatura ofereix una visió completa, actual i pràctica sobre la sostenibilitat com a eix transformador de l'activitat professional i empresarial. Comprendràs els grans reptes ambientals i socials del nostre temps, aprendràs a integrar els Objectius de Desenvolupament Sostenible (ODS) en el teu dia a dia personal i laboral, i coneixeràs les claus de l'economia circular, l'ecodisseny i la producció responsable.
Aquesta assignatura t'ofereix una visió clara, pràctica i actual sobre la digitalització com a motor de canvi en els sectors productius. Aprendràs a comprendre com la tecnologia està transformant la manera de produir i gestionar, descobriràs les principals eines digitals aplicades a la teva futura labor com a professional de l'exercici, i coneixeràs de primera mà les oportunitats que obren per al futur laboral.
Aquesta assignatura et prepara per a emprendre i gestionar el teu propi negoci en el sector del fitness. Aprendràs, des de la base, a conèixer-te millor, identificar els teus valors, fortaleses i motivacions, i dissenyar un projecte de vida amb propòsit. També desenvoluparàs habilitats de comunicació, automotivació i mentalitat guanyadora per a afrontar reptes amb seguretat.
Faràs els primers passos en la gestió dels teus diners amb intel·ligència, descobriràs les claus de l'emprenedoria i a diferenciar-te en el mercat laboral. En resum: obtindràs eines pràctiques per a prendre decisions, crear projectes sostenibles i aconseguir el treball que desitges.
Tindràs l'oportunitat de realitzar pràctiques reals en empreses líders en el sector i nosaltres et facilitarem el procés per a aconseguir-les. Aquesta assignatura és clau perquè puguis adquirir l'experiència laboral que tant necessites per a iniciar la teva carrera professional.
El Projecte de Condicionament Físic és el que popularment es coneix com a Treball fi de grau (TFG) i és el fermall final als teus estudis en el Tècnic Superior de Condicionament Físic.
L'objectiu del treball és posar en pràctica tots els coneixements i habilitats adquirits al llarg de la formació. El TFG és la teva oportunitat de brillar i demostrar tot el teu potencial com a futur professional del fitness, i nosaltres t'ajudarem a aconseguir-lo 😊💪🏼
Amb el TSAF amplies les teves oportunitats laborals. I amb el CEP et converteixes en especialista de l'entrenament personal.
Pots cursar-ho en menys de 12 mesos al costat del TSAF. Després del procés d'acreditació, podràs exercir legalment com a entrenador personal. Controlaràs les claus de:
- L'entrenament amb pesos per a hipertròfia muscular o força màxima
- La valoració i l'entrenament funcional
- L'entrenament i la nutrició en la dona
- La nutrició i suplementació esportiva
- I aprendràs a crear i escalar el teu propi negoci

Professors del Grau Superior d'Esport en línia (TSAF) de Fit Generation

Aprèn dels referents del fitnes que viuen, i molt bé, d'assessories en línia basades en l'última evidència científica.

Aitor Zabaleta
Doctor en Ciències de l’Esport i entrenador personal

Eneko Baz
Doctorant en Ciències de l’Esport i preparador de culturisme

Rubén Castro
Entrenador i campió d’Espanya de powerlifting

Jorge Perez Córdoba
Màster en investigació en CAFE i campió absolut d’Espanya de powerlifting

Víctor Iniesta
Dietista i fisioterapeuta especialitzat en fitness

Adrián Diaz Rúa
Doctor en Fisiologia i formulador de suplements

Carlos Mejías
Nutricionista i preparador de culturisme

Edgar Sancho
Dietista especialitzat en nutrició esportiva

Lucía Luengas
Psicòloga clínica

Jano Cabello
Especialista en marca personal i branding

Doctor en Medicina de l'Esport, Màster en Fisiologia d'Exercici i Entrenament Personal, coautor de llibres sobre metodologia d'entrenament i divulgador científic amb diverses publicacions en revistes d'alt impacte JCR.
Mario dissenya el pla d'estudis amb rigor acadèmic i un enfocament amb el qual aprendràs a entrenar, i també entendràs la teva vàlua i potencial com a professional i com a persona.
- Tenir almenys 18 anys (o complir-los l'any natural en el qual et matricules).Si no compleixes aquest requisit, pots adquirir el TSAF + CEP i començar a estudiar el CEP. Després, quan compleixis aquest requisit, podràs matricular-te en el centre oficial.
- Tenir un dels següents estudis mínims:
- El títol de Batxillerat (o un certificat que acrediti que has superat totes les assignatures)
- Tenir qualsevol títol de Formació Professional de Grau Mitjà, Superior o equivalent
- Tenir aprovada la prova d'accés a cicles formatius de grau superior tipus C
3. Tenir el Certificat de Professionalitat en Condicionament Físic
Amb el nostre CPE pots preparar-te per superar la prova oficial i aconseguir-lo. I després, ja pots accedir a TSAF.
Requisits per a estudiar l'FP en Condicionament Físic (Grau Superior)
Bonificacions exclusives per estudiar TSAF amb Fit Generation
Curs de Preparació per a ser Entrenador Personal online (CEP)
Aprova el procés d'acreditació de competències i podràs treballar i recuperar la inversió fins i tot abans d'acabar-la. Sortiràs amb una experiència professional real que et dona diversos cossos d'avantatge.
- Prepara't per al títol oficial emès pel Ministeri d'Ocupació
- Amb programa basat en l'última evidència científica del 2025
- En només 12 mesos (o menys, segons la teva dedicació)

Eines de planificació de l'entrenament
Accedeix a les eines professionals dissenyades per Carlos Mejías, preparador d'atletes d'elit. I dona't suport amb TrainerPro i NutriPro, els "ajudants" d’IA exclusius de Fit Generation per a optimitzar el teu treball.
- Dissenya i gestiona plans d'entrenament en minuts, no hores
- Presenta informes i anàlisis als teus clients amb gràfics i mètriques reals
Les eines que utilitzen els millors preparadors físics, ara disponibles per a tu.

Suport per a les pràctiques professionals
Per a obtenir el títol oficial has de realitzar almenys 380 hores de pràctiques, que poden ser en línia si l'empresa té aquesta modalitat de treball.
Et donem recursos perquè aconsegueixis les pràctiques en l'empresa que vols. I, si et costa, t'ajudem amb el procés posant-te en contacte amb les més de 480 localitzacions d'empreses a Espanya amb les quals col·laborem.

Esdeveniments presencials i networking
Per a nosaltres, la comunitat és fonamental. Entra en el grup exclusiu d'alumnes format per futurs professionals del fitness que volen crear el seu propi projecte empresarial.
A més, tens accés a un esdeveniment anual sense cost addicional on:
- Coneixeràs als professors que lideren el sector
- Crearàs llaços amb els futurs professionals i emprenedors del fitnes
- Aprendràs amb dinàmiques, tallers i ponències d'experts

Preus del TSAF online de Fit Generation
Entrenador Personal
5000 €
Finança-ho des de:
* Estalvia 500 € amb un pagament únic de 4500 €
+ Curs de Preparació per a ser Entrenador Personal.
5000 €/any durant 3 anys
Finança-ho des de:
* o 12 000 € pagament únic
Calcula la teva quota mensual
Garantia de devolució: 30 dies naturals, sense preguntes.
Aquestes decisions no es prenen a la lleugera.
Els nostres orientadors educatius resoldran totes les teves preguntes.
Això és el que opinen els alumnes que han estudiat a Fit Generation
Demana’ns la informació per a construir la teva carrera professional

Únete a cientos de alumnos que ya han cambiado sus vidas transformando la de los demás. Conviértete en entrenador personal o trabaja desde casa sin horarios con asesorías online. Con una titulación oficial con alta empleabilidad.
Preguntes Freqüents
Feix clic en qualsevol dels botons, deixa les teves dades i en 24 hores com a màxim et contactarem per WhatsApp per a organitzar una videotelefonada on resoldre els teus dubtes i fer una entrevista qualificatòria.
No, col·laborem amb un centre de formació oficial amb codi 28075728 de la Comunitat de Madrid per a oferir-te aquest TSAF.
Per a cursar el TSAF estaràs matriculat en el centre oficial d'FP amb el qual col·laborem. Però del contingut i la formació ens encarreguem els especialistes de Fit Generation.
Tens 15 dies naturals per a sol·licitar la devolució dels teus diners, sense preguntes.
Aquesta FP té una durada obligatòria per llei de dos anys acadèmics i consta de 2000 hores de càrrega lectiva. Et recomanem un itinerari formatiu i pots estudiar al teu ritme. Els exàmens es realitzen durant el mes de maig.
Tingues en compte que són dos anys sempre que aprovis totes les assignatures a la primera. Com a norma general, suspendre assignatures o les pràctiques implica haver de fer un curs extra. En aquest cas, hauràs de pagar al centre amb el qual col·laborem 375 € per l’obertura d’expedient i 250 € per cada assignatura que repeteixis.
Oferim el títol oficial i per això per a poder matricular-te en aquest TSAF necessites tenir +18 anys (o complir-los l'any natural en el qual et matricules) i un dels següents estudis mínims:
- Títol de Batxillerat (o un certificat que acrediti que has superat totes les assignatures)
- Has superat 3r de BUP (Batxillerat Unificat Polivalent)
- l títol de qualsevol Batxillerat experimental
- Estar en possessió de qualsevol títol de Formació Professional de Grau Mitjà, Superior o equivalent
- Tenir aprovada la prova d'accés tipus "C" a cicles formatius de grau superior
- Haver superat el Curs d'Orientació Universitària (COU)
- Tenir qualsevol titulació universitària o equivalent
- Haver superat amb èxit la prova d'accés a la Universitat per a majors de 25 anys (no són vàlides les realitzades per a majors de 40 i 45 anys)
- Tenir el Certificat de Professionalitat en Condicionament Físic
En cursar aquesta FP amb Fit Generation, no sols aprens condicionament físic, dinamització d'activitats i planificació de programes d'exercici. També incorpores la nostra especialització: el fitness en la seva faceta d'hipertròfia, força màxima, pèrdua de greix i entrenament híbrid.
A més, aprendràs habilitats que et faran millor entrenador: comunicació, emprenedoria i màrqueting digital.
Per a complementar al TSAF, tindràs accés al Curs de Preparació per a ser Entrenador Personal (CEP) valorat en 2500 €. Amb el CEP, i després de superar el procés d'acreditació de competències, podries començar a exercir en un any o menys (segons la teva dedicació).
Les nostres classes són online i només hauràs d'acudir una única vegada per curs al centre oficial amb el qual col·laborem, per a fer els exàmens a Madrid.
Hi ha classes en línia en directe cada setmana, d'octubre a abril, durant dos anys. Pots veure-les en directe o en diferit, la qual cosa et permet major flexibilitat horària.
No hi ha deures. Només hauràs de realitzar test de repàs. Per a l'avaluació contínua, es demana lliurar un treball per cada assignatura. Això és tot.
Et recomanem dedicar entre 10 i 20 hores setmanals depenent dels teus coneixements previs i la qualitat de les teves hores d'estudi.
No hi ha problema! Totes les classes es queden gravades i pots veure-les en diferit. A més, pots augmentar la velocitat per a estalviar temps.
Només hauràs de realitzar exàmens presencials una vegada a l'any durant el mes de maig en primer curs, i durant el mes de febrer en segon curs. Es fan a Madrid.
Si suspens alguna assignatura, podràs fer la recuperació poques setmanes després. T'avisarem de les dates exactes al gener.
Sí, pots prendre un descans entre primer i segon curs. Per exemple, podries fer primer complet (curs 2026-2027), prendre't un any de descans i reprendre segon en el curs 2028-2029. És important que ens avisis abans de l'1 de desembre per a gestionar la teva matrícula amb el centre oficial.
Quan aprovis totes les assignatures del TSAF + les pràctiques en empresa, hauràs de pagar una una taxa de 51,49€ (model 030) i recollir-ho en una de les seus del centre oficial amb el qual col·laborem.
Sí, el TSAF està pensat per a poder treballar en un gimnàs i el CEP per a emprendre el teu propi negoci com a entrenador en línia. Si juntes totes dues formacions, la combinació és explosiva.
Podràs treballar en tota Espanya gràcies a la Llei de Garantia de la Unitat de Mercat que et permet treballar en tot el territori nacional, sense que cap llei autonòmica que regula les professions de l'esport ho impedeixi. Tens una explicació completa aquí.
Podràs exercir legalment quan finalitzis les pràctiques del TSAF i obtinguis el teu títol oficial.
Recorda que amb el Curs de Preparació per a ser Entrenador Personal (CEP) que incloem amb el TSAF, podràs preparar-te en menys d'un any per a aconseguir el títol oficial i exercir legalment. És a dir: podries estar generant ingressos abans d'acabar el TSAF.
Per descomptat! No necessites residir a Espanya ni ser ciutadà espanyol per a matricular-te, però sí que has de tenir més de 18 anys i complir amb la formació mínima requerida pel sistema educatiu espanyol.
Si la teva formació és d'un altre país, hauràs de presentar la sol·licitud de convalidació abans d'iniciar el TSAF i tenir aquest títol mínim convalidat per a quan acabis el segon curs.