Máster en Hipertrofia y Culturismo
Profundiza en hipertrofia y culturismo y aprende a convertir conocimiento, datos y evidencia en decisiones de entrenamiento para dirigir, individualizar y reajustar el desarrollo muscular.
Especialízate y marca la diferencia cuando una buena rutina ya no es suficiente.
- 100 % Online
- 60 ECTS
- Febrero 2027
Especialízate en hipertrofia y entrenamiento de fuerza
El espejo dice que algo no funciona, pero no te dice qué. El rendimiento se frena. Las fotos apenas cambian. El peso no evoluciona como esperabas.
Y tú sabes que podrías intervenir en volumen, frecuencia, proximidad al fallo, selección de ejercicios, progresión…
El problema es saber cuál merece la pena tocar primero. Y cuál no.
Porque cuando ya sabes de hipertrofia, el reto es interpretar qué está ocurriendo, priorizar y reajustar sin cambiar cosas porque sí.
Ahí empieza tu trabajo de verdad.
Para más cercanía y mejor seguimiento de los alumnos.
¿Qué aprenderás en el Máster en Hipertrofia y Culturismo?
Cuanto más profundizas en hipertrofia, menos evidentes son las respuestas. Y ahí es donde empieza a notarse de verdad el criterio de un especialista. El salto es este:
De conocer las variables a saber cómo combinarlas y priorizarlas
Relaciona volumen, intensidad, frecuencia, proximidad al fallo, selección de ejercicios y recuperación para decidir qué necesita más peso en cada momento.
De buscar el ejercicio ideal a elegir el que tiene sentido para esa persona
Integra anatomía, morfología, perfiles de resistencia, técnica y tolerancia para justificar por qué eliges una opción y no otra.
De diseñar una buena programación a justificar la opción más razonable
Valora la evidencia, la información disponible y el contexto del deportista para construir decisiones que puedas defender.
De seguir un plan a saber cuándo mantenerlo o reajustarlo
Interpreta cómo responde el deportista y vuelve a decidir cuando el progreso, la recuperación o las circunstancias cambian.
No puedes aprenderte todos los casos que aparecerán durante tu carrera. Pero sí puedes desarrollar el criterio que distingue a un especialista.
Salidas y aplicaciones en hipertrofia y culturismo
Conviértete en el entrenador al que recurren cuando quieren llegar más lejos.
Descubre qué frena el progreso cuando la causa no es evidente
Formula hipótesis, interpreta la respuesta del deportista y decide qué merece atención primero cuando varias variables podrían explicar el estancamiento.
Individualiza más allá de las reglas generales
Integra anatomía, morfología, perfiles de resistencia, técnica, tolerancia y respuesta individual para justificar por qué una selección de ejercicios o una estrategia tiene sentido para esa persona.
Dirige procesos avanzados, no solo programaciones
Gestiona especialización muscular, grupos rezagados, dosis de entrenamiento, recuperación y evolución a lo largo del tiempo para saber qué mantener, qué modificar y cuándo hacerlo.
Lleva tu especialización hasta el culturismo competitivo
Programa fases de ganancia, definición y especialización, y profundiza en categorías, preparación competitiva, puesta a punto, peak week y posing.
Descubre qué frena el progreso cuando la causa no es evidente
Formula hipótesis, interpreta la respuesta del deportista y decide qué merece atención primero cuando varias variables podrían explicar el estancamiento.
Individualiza más allá de las reglas generales
Integra anatomía, morfología, perfiles de resistencia, técnica, tolerancia y respuesta individual para justificar por qué una selección de ejercicios o una estrategia tiene sentido para esa persona.
Dirige procesos avanzados, no solo programaciones
Gestiona especialización muscular, grupos rezagados, dosis de entrenamiento, recuperación y evolución a lo largo del tiempo para saber qué mantener, qué modificar y cuándo hacerlo.
Lleva tu especialización hasta el culturismo competitivo
Programa fases de ganancia, definición y especialización, y profundiza en categorías, preparación competitiva, puesta a punto, peak week y posing.
Aprende para decidir con el método FIT
Hemos creado el método FIT porque este no es otro máster donde acumular conocimientos.
Una metodología propia para entrenar cómo piensa, decide y actúa un especialista cuando el caso no viene con la respuesta escrita.
Fundamenta
Construye una base que aguante decisiones
reales.
Profundiza en fisiología de la hipertrofia, anatomía funcional, biomecánica, selección de ejercicios, programación, valoración, nutrición, composición corporal y recuperación.
Entiende qué dice un estudio, cuánto puedes confiar en él y hasta dónde puedes aplicarlo al paciente que tienes delante.
Integra
Pon el conocimiento a trabajar cuando el caso se complica.
Trabaja con casos progresivos en los que se mezclan programación, selección de ejercicios, fatiga, recuperación, composición corporal, hábitos y respuesta individual.
Porque ante un mismo problema de rendimiento puede haber varias opciones razonables.
Transfiere
Aprende a utilizar lo que sabes cuando cambia el problema.
Lleva los principios de un caso al siguiente y construye respuestas propias cuando cambian la anatomía, la experiencia, la tolerancia al entrenamiento, el objetivo, la fase de preparación o la respuesta del deportista.
Desarrolla el modelo mental que puedes aplicar aunque cambie la persona, el problema o el contexto.
Aprende de especialistas en hipertrofia y culturismo
Investigadores y profesionales que trabajan en hipertrofia, culturismo, biomecánica, programación y coaching. Te enseñarán desde la experiencia de afrontar estos retos en su día a día.
Adrián Díaz Rúa
Doctor en Fisiología y formulador de suplementos
Aitor Zabaleta
Doctor en Ciencias del Deporte y entrenador personal
Ángel López
Entrenador personal especializado en hipertrofia
Borja Revuelta
Graduado en CAFYD, Máster Universitario en Actividad Física y Salud
Cindy Ramírez
Especialista en biomecánica y Máster en Nutrición Deportiva y Coaching Deportivo
Gonzalo Quesada
Científico de datos especialista en interpretación de estudios científicos.
Salvador de Gracia
Dietista-nutricionista y profesor
Simón Álvarez
Médico cirujano
Xabier Ramírez de la Piscina
Licenciado en Bioquímica y dietista
Plan de estudios: primero entiendes, después decides
60 ECTS para profundizar en los retos que plantea la hipertrofia y el culturismo.
El programa parte de una base que ya dominas para llevarte a decisiones cada vez más complejas de hipertrofia y culturismo.
El conocimiento que necesitas, en el orden en que vas a utilizarlo.
- Bases Fundamentales del Entrenamiento para Ganar Masa Muscular
- Fisiología, señalización molecular, dosis de entrenamiento, sobrecarga progresiva y autorregulación
Profundiza en los mecanismos que explican la hipertrofia y aprende a distinguir entre una explicación plausible, lo que realmente muestra la evidencia y la decisión que puedes justificar.
- Biomecánica Aplicada y Selección de Ejercicios para Hipertrofia
- Fuerzas, torque, brazos de momento, perfiles de resistencia, anatomía funcional, técnica y tolerancia individual.
Aprende a comparar ejercicios y construir selecciones adaptadas al objetivo, la morfología y la respuesta de cada deportista.
- Valoración, Monitorización, Análisis de Datos e Investigación Aplicada
- Rendimiento, composición corporal, recuperación, sueño, síntomas y carga.
Construye sistemas de seguimiento que te ayuden a detectar tendencias, interpretar cambios y decidir qué información merece realmente modificar una intervención.
- Nutrición y Composición Corporal para Hipertrofia y Culturismo
- Psicología, Hábitos y Estilo de Vida en el Fitness y el Culturismo
Ganancia, definición, suplementación, adherencia, sueño, estrés, imagen corporal y demandas psicológicas del culturismo.
Aprende a entender cómo estas variables condicionan el proceso y cuándo debes intervenir, coordinarte o derivar.
Descubre el máster al completo
- El plan de estudios detallado
- Todos los profesores
- Las claves del método FIT
- Condiciones de acceso
- Bonus
Añadimos y completamos toda la información de esta página en el dossier. Dinos dónde enviártelo para que siempre lo tengas a mano.
¿Para quién es este Máster en Hipertrofia y Culturismo?
El máster se dirige preferentemente a titulados en Ciencias del Deporte y carreras afines de ciencias de la salud, ejercicio y rendimiento.
Debes tener una base de conocimientos equivalente a nivel universitario en anatomía funcional, fisiología muscular, programación y biomecánica.
Si no es tu caso, nuestros orientadores académicos valorarán tu situación y te indicarán las opciones de acceso.
Todo lo que te llevas con el máster
Curso de Preparación para ser Entrenador Personal
Valorado en 2500 €
Amplía y profundiza tu formación como entrenador en biomecánica, fisiología, fuerza, hipertrofia, culturismo, entrenamiento concurrente, valoración, nutrición, suplementación, psicología y otras áreas del trabajo de un entrenador.
Aporta valor incluso si vienes de CAFYD: amplía la parte aplicada del entrenamiento personal y conecta directamente con áreas en las que profundiza el máster.
Además, te prepara para el proceso oficial de acreditación de competencias profesionales correspondiente.
Curso de Interpretación de Estudios Científicos
Valorado en 400 €
Más de 35 horas para aprender a leer investigación sin quedarte solo con el abstract.
Actualiza tus bases de estadística, causalidad, diseño de estudios, tamaño del efecto e interpretación de resultados.
Aprende a detectar qué demuestra realmente un estudio, dónde están sus límites y cuánto peso merece en una decisión clínica.
NutriPro + TrainerPro
Valorado en 300 €/año
Dos asistentes de IA especializados en nutrición y entrenamiento.
Utilízalos para analizar información, contrastar alternativas, revisar programaciones, practicar casos y desarrollar propuestas con mayor agilidad.
- TrainerPro te ayuda a trabajar con objetivos, carga, recuperación, disponibilidad y contexto.
- NutriPro aporta una perspectiva complementaria sobre alimentación, composición corporal y requerimientos energéticos relacionados con el rendimiento.
Formación en empleabilidad, marca personal y desarrollo profesional
Valorado en 400 €
Trabaja tu posicionamiento, comunicación y marca personal para presentar mejor tu valor profesional y generar oportunidades, tanto si quieres trabajar para clubes y equipos deportivos como desarrollar tu propio proyecto.
Evento anual con profesores y alumnos
Que no tengamos un campus no quiere decir que no tengas «compañeros de la facultad». Para nosotros, hacer piña es irrenunciable, porque es sano y motivador tener compañeros que comparten objetivos y sueños.
Con el máster te damos acceso al evento anual donde:
- Conocerás a los profesores que lideran el sector
- Crearás lazos con los futuros profesionales y emprendedores de la nutrición y el fitness
- Aprenderás con dinámicas, talleres y ponencias de expertos
Reserva tu plaza en el Máster de Hipertrofia y Culturismo
4000 € | Doble máster por 7000 €
Fináncialo desde:
*Ahorra un 10 % si compras con pago único
Calcula tu cuota mensual
Garantía de devolución: 30 días naturales, sin preguntas.
Estas decisiones no se toman a la ligera.
Nuestros orientadores académicos resolverán todas tus preguntas.
El siguiente caso no estará en tus apuntes
Pero tú estarás listo para afrontarlo
En Trustpilot puedes leer más opiniones reales de nuestros alumnos
Preguntas frecuentes
Por nivel académico, pueden acceder quienes tengan título de:
- Grado o licenciatura universitaria
El máster se dirige preferentemente a titulados en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. También pueden acceder titulados universitarios de ámbitos relacionados con el ejercicio, el entrenamiento o el rendimiento deportivo y las ciencias de la salud.
- FP de grado superior
Especialmente Técnico Superior en Acondicionamiento Físico. También pueden acceder titulados de ámbitos relacionados con base suficiente en entrenamiento, la actividad física o el deporte.
Si no tienes formación relacionada, la admisión podrá quedar condicionada a cursar simultáneamente una formación de base. Nuestros orientadores académicos estudiarán tu caso y te indicarán la vía de acceso más adecuada.
El título depende de tu titulación en el momento de acabar el máster.
- Si tienes un grado universitario o licenciatura, obtendrás el título de Máster de Formación Permanente en Entrenamiento Avanzado para Hipertrofia y Culturismo, título emitido por UTAMED.
- Si no tienes un grado universitario o licenciatura, obtendrás el título de Curso Superior Universitario en Entrenamiento Avanzado para Hipertrofia y Culturismo, título emitido por UTAMED.
Todo es exactamente igual en los dos casos: los 60 ECTS, el nivel formativo, la metodología, el programa y la exigencia académica. Si no tienes una carrera universitaria, no vas a perder nada en términos académicos y de rigor.
No, es un Máster de Formación Permanente (también conocidos como “másteres propios”).
Son títulos regulados por el Real Decreto 822/2021, de 28 de septiembre, artículos 36 y 37, y por la Ley Orgánica 2/2023, de 22 de marzo, del Sistema Universitario (LOSU), artículos 6 y 7.
Los másteres propios son títulos que emiten las universidades, pero no son oficiales. Es decir, no están regulados por la ANECA, el organismo público encargado de acreditar las formaciones del sistema universitario español.
Esto permite que sean formaciones muy prácticas, que responden a las necesidades del mercado laboral y cuyo plan de estudios se actualiza constantemente.
Pero, al no ser títulos oficiales, no sirven para oposiciones ni para acceder al doctorado.
El título de este máster de formación permanente es emitido por UTAMED, la primera universidad online de Andalucía. Fit Generation imparte la formación.
No, ningún máster habilita legalmente para serlo.
La única vía para ejercer legalmente como preparador físico en alto rendimiento es estar titulado en la carrera de Ciencias del Deporte.
La admisión al máster y la titulación obtenida no modifican las atribuciones profesionales asociadas a tu titulación de origen.
La forma concreta en que puedas aplicar lo aprendido dependerá de tu formación previa y de las atribuciones profesionales que le correspondan.
Los directos quedan grabados para que puedas consultarlos después desde la academia.
Al empezar el curso tendrás acceso al calendario académico para que puedas organizarte. Aun así, recomendamos asistir siempre que puedas: buena parte del valor práctico del método FIT está en participar, analizar casos y tomar decisiones en directo.