Sergio Cruz López-Cano

Psicólogo General Sanitario y especialista en hábitos y adicciones

Sergio Cruz es psicólogo general sanitario especializado en hábitos, adicciones comportamentales y salud mental aplicada al fitness.

Con más de 1500 personas ayudadas entre sesiones de terapia, formaciones y colaboraciones, combina su formación clínica con un mensaje directo en redes sociales que ya siguen más de 65 000 personas.

Creador del pódcast "Nuevamente" y del canal de YouTube "Salud Mental Sin Censura", enseña a futuros entrenadores y nutricionistas a tratar a sus clientes como personas, no solo como cuerpos que entrenar.

Formación académica y certificaciones

Grado en Psicología Universidad Rey Juan Carlos

Máster Universitario en Psicología General Sanitaria Universidad Internacional de La Rioja (UNIR)

Grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte Univers

Logros y reconocimiento

Más de 1.500 personas ayudadas Ha ayudado a más de 1.500 personas mediante sesiones de terapia, formaciones y colaboraciones profesionales.

Autor de «7 claves para desintoxicar tu mente» Autor de «7 claves para desintoxicar tu mente»

Experiencia profesional

Psicólogo general sanitario Ofrece psicoterapia online centrada en hábitos, autoconocimiento, gestión emocional y salud mental.

Especialista en hábitos y adicciones comportamentales Trabaja sobre hábitos, uso de pantallas, ludopatía, pornografía, perfeccionismo y otras conductas que pueden afectar al bienestar psicológico.

Psicólogo aplicado al fitness y la nutrición Colabora con entrenadores y nutricionistas para incorporar el enfoque psicológico a los procesos de cambio físico y mejora de hábitos.

Psicólogo colaborador en comunidades profesionales Presta apoyo psicológico a clientes de comunidades de entrenadores y nutricionistas como Psicoinforma, Reque Transforma y Adrián Sánchez Fitness.

Cocreador de «Despertar Masculino y Femenino» Participó en la creación de un programa dirigido a personas solteras y parejas.

Presentador del pódcast «Nuevamente» Crea y presenta un pódcast dedicado a la salud mental, los hábitos y el desarrollo personal.

Creador de «Salud Mental Sin Censura» Dirige un canal de divulgación en el que aborda la salud mental de forma directa y práctica.

Docente en Academia de Inversión Imparte formación en la Academia de Inversión vinculada al Máster en Educación Financiera de Celia Rubio.

Docente en FormarFormación Participa como profesor en una formación de preparación para la selectividad de alto rendimiento.

Docente en academias de oposiciones Ha impartido formación en academias destinadas a opositores a Policía Nacional y Bomberos.

Ponente sobre adicciones comportamentales Ha impartido ponencias en institutos sobre uso de pantallas, ludopatía y pornografía.

Prácticas profesionales con personas con discapacidad intelectual Realizó prácticas en la Fundación AMÁS trabajando con personas con discapacidad intelectual.

Prácticas profesionales en adicciones Realizó las prácticas del Máster en Psicología General Sanitaria en la Fundación CERES, trabajando con personas con adicciones.

Actividad en Fit Generation

Nutrición Deportiva CPE

Hábitos y Descanso CPE

Psicología y Comunicación con el Deportista CPE

Nutrición Deportiva CPE

Psicología del Deporte CPE

Áreas

NHYD

Roles

Investigador, Profesor

Publicaciones

H - Index

N/D

Asignaturas FG