¿Qué hay que estudiar para ser nutricionista deportivo?

La figura del dietista o nutricionista deportivo, encargado de la elaboración de dietas con objetivo de mejora del rendimiento deportivo o ganancia de masa muscular y pérdida de grasa, está en auge.

Para dedicarte a esta profesión es importante primero contar con una formación oficial de dietética o nutrición que te blinde a nivel legal. Y, solo luego, optar por cursar formaciones de especialización en nutrición deportiva.

Formación requerida para ser nutricionista deportivo

Inicialmente, es necesario obtener el Técnico Superior en Dietética (FP Superior) o el Grado en Nutrición Humana y Dietética (carrera universitaria), que proporcionan una base sólida en todo lo relacionado con alimentación, nutrición y dietética.

Ambas titulaciones te permiten elaborar dietas de forma legal en España según la Ley de Ordenación de las Profesiones Sanitarias, tal y como explicamos en este vídeo:

Una vez finalizada una o ambas formaciones, sería recomendable, como mínimo, optar por aprender de forma autodidacta sobre nutrición deportiva en YouTube o podcasts, así como valorar el hacer cursos no homologados.

- Por ejemplo, en el canal de Fit Generation organizamos un debate en la Velada Fitness sobre cómo elaborar una dieta en deportistas:

Otra opción, sobre todo si buscas obtener un título oficial que te diferencie en el mercado laboral, es estudiar un Máster de FP o universitario de nutrición deportiva.

Funciones y responsabilidades de un dietista o nutricionista deportivo

Los dietistas o nutricionistas deportivos suelen realizar las siguientes funciones:

  1. Valoración del estado de salud mediante analíticas de sangre y valoración antropométrica, así como del estado nutricional mediante encuestas o formularios.
  1. Enseñar hábitos alimentarios que aumentan la adherencia al plan nutricional.
  1. Ajuste de las variables de la dieta según las necesidades del atleta y su contexto, así como según responde el atleta a ella.
  1. Elaboración de una dieta personalizada, ya sea flexible con ejemplos de menús o una dieta con un menú cerrado.
  1. Recomendación de suplementos con evidencia científica que, en determinados contextos, pueden aportar beneficios adicionales como mejor rendimiento deportivo o mejores niveles de estrés psicológico.

Un nutricionista deportivo también puede optar por especializarse en áreas como nutrición deportiva infantil o para deportistas con discapacidades.

¿Dónde suele trabajar un dietista o nutricionista deportivo?

Los profesionales de este campo pueden trabajar en entornos como clubes deportivos, centros educativos, gimnasios y federaciones deportivas. También tienen la opción de montar su propia consulta, ya sea de manera presencial u online.

Nutricionista dietista renal
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¿Cuánto dinero gana un dietista o nutricionista deportivo?

Los datos más fiables de los que disponemos ´únicamente diferencian entre el salario que puede obtenerse según si eres dietista (has estudiado la FP superior) o si eres nutricionista (si has estudiado la carrera universitaria):

  • Según la web talent.com el salario medio de un dietista en España es de 1371 €/mes, mientras que si eres nutricionista es de 2096 €/mes.
Salario dietista
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Web de Talent
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Fuente: Web de Talent.com (2023)

➡️ Según la web Indeed.com el salario de un dietista es de 1353 €/mes y de un nutricionista de 2060 €/mes.

Seguramente los salarios si estás especializado en nutrición deportiva sean mayores a estas cantidades, ya que estas son cifras medias extraídas de ofertas de empleo de personas con la FP superior y la carrera universitaria respectivamente.

Si quieres dedicarte a la nutrición deportiva en el menor tiempo posible y estudiar una formación oficial desde tu casa, el TSD de Fit Generation puede ser una opción interesante para ti.

Tendrás la oportunidad de formarte con profesores que se dedican al asesoramiento online y con experiencia trabajando su marca personal en redes sociales mediante la creación de contenido.

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