La IFBB es la organización de culturismo más conocida del mundo y ofrece diferentes formaciones sobre entrenamiento personal y fitness en español.
En el artículo de hoy analizaremos lo mejor y lo peor de sus diferentes formaciones.
Cursos de la IFBB Spain de entrenador personal
En España, existen 2 federaciones de culturismo asociadas a la IFBB International: la IFBB Spain y la IFBB Pro Spain.
De ellas, solo la primera ofrece formación online en español.
La IFBB Spain cuenta únicamente con las formaciones de la empresa Fivestars Fitness en su web.
Actualmente cuenta con las siguientes:
- Curso de Entrenador Personal
- Máster de Entrenamiento Personal
- Curso de Nutrición Deportiva
- Curso de Clases Colectivas
Fuente: Web de IFBBSpain.com
El resumen de nuestra opinión sobre cualquier formación de Fivestars Fitness ya lo tienes explicado en este artículo.
Son cursos de una calidad buena e impartidos por buenos profesionales, pero existe falta de transparencia en la web de Fivestars sobre cómo funciona el proceso para acreditarse legalmente como entrenador personal y, en algunas ocasiones, hasta errores como se describen en ese mismo artículo.
Por otro lado, la IFBB Pro Spain no tiene formaciones en su web oficial.
Cursos de la IFBB Academy de entrenador personal
Por otro lado, la IFBB Internacional ha creado una academia online con cursos en español como son los siguientes:
- Curso Online de Entrenador Personal
- Curso de Kinesiología del Movimiento
- Curso de Nutrición Básica
- Curso de Nutrición Avanzada
- Curso en Especialista de Entrenamiento Abdominal
- Máster en Fitness Coach y Cross Training
Fuente: Web de IFBB Academy
Si, por ejemplo, entramos en la página del Curso de Entrenador Personal vemos que es un curso que tiene 50 horas de duración:
Fuente: Web de IFBB Academy
Tras analizar el temario de diferentes cursos suyos, observamos que la duración promedio de todos ellos es de 50-80 horas y que el temario es bastante básico, en general (incluso en los cursos que se hacen llamar “avanzados”).
Por ejemplo, si analizamos el temario que se estudia dentro del apartado “Suplementos para aumentar la masa magra” en su Curso de Nutrición Avanzada, solo encontramos los siguientes:
Fuente: Temario del Curso de Nutrición Avanzada de la IFBB
No sabemos si en el curso se habla del HMB, fosfatos o la glutamina como suplementos con evidencia científica que respalde su uso para ganar masa muscular. Simplemente no la tienen.
Pero, lo que sí echamos en falta, es que se hable de otros suplementos muy en auge: nitratos, citrulina, beta-alanina, aminoácidos esenciales, BCAAS, omega 3 o ecdisterona (ya sea a favor o en contra).
Este ejemplo es realmente aplicable a casi todo el temario. Si incluyese este grado de detalle en cada tema, seguramente duraría x5-10 veces más.
Conclusiones sobre las certificaciones de culturismo de IFBB
El saber nunca ocupa lugar. Cualquier formación de la IFBB Spain o de la IFBB Academy podrán enseñarte algo nuevo si tu nivel de conocimientos es bajo o incluso nulo.
Los cursos de IFBB Spain son los de la empresa Fivestars Fitness que, aunque seguramente ofrezca formación de buena calidad, explica de forma incorrecta aspectos relacionados con el proceso de acreditación de entrenador personal.
Por otro lado, los cursos de la IFBB Academy son muy básicos y cortos, a la vez que no te dicen quiénes van a ser tus profesores.
Si lo que buscas es poder trabajar como entrenador online de forma 100 % legal en España, puedes conseguirlo a través del CPE de Fit Generation + proceso legal en apenas 1 año.
➜ Al hacerlo, tus profesores serán algunos de tus referentes de redes sociales que ya viven de hacer asesorías online y tendrás la oportunidad de estudiar un temario actualizado en base a la última evidencia científica.
Para saber más del CPE pulsa aquí.
➜ Por otro lado, si estás buscando una formación 100 % oficial para ser entrenador personal con el objetivo de trabajar en un gimnasio o emprender en el futuro, puedes cursar nuestra FP superior en Acondicionamiento Físico en modalidad online.
Para saber más de este TSAF, pulsa aquí.
