Cada vez más personas deciden seguir una alimentación vegetariana. Por ello, es interesante formarse de manera específica en asuntos relacionados con nutrición y veganismo.
Para ello, vamos a realizar un ranking de 3 formaciones recomendables para aprender sobre este tema.
Máster en nutrición vegetariana de ICNS
ICNS es una de las academias de nutrición online más reputadas en España. Y hace unos años lanzó un curso sobre nutrición vegetariana que puedes ver a continuación:
➜ Fuente: Web de ICNS (2023)
Los profesores son Víctor Robledo y Álex Oncina y se compone de 6 clases de 4 horas cada una.
Desconocemos si aún siguen ofertando este curso, ya que la última fecha de inicio que pone es ‘noviembre de 2021’.
Debate sobre cuántos huevos es bueno consumir a la semana
Esta formación es en un formato diferente: formato debate, estilo combate de boxeo (intelectual).
Es el tercer combate dentro de la Velada Fitness III. Los temas que se tocaron fueron, entre otros, los siguientes:
- Si el colesterol es perjudicial para la salud.
- Si consumir alimentos con colesterol dietético nos eleva el colesterol en sangre.
- Si el huevo eleva los niveles de colesterol en sangre.
- Cuántos huevos es recomendable consumir a la semana.
-- Fuente: Canal de YouTube de Fit Generation (2023)
Cuenta de Instagram de Raúl Nutrición
Como última opción formativa vamos a recomendarte leer y estudiar todos los posts de una cuenta de Instagram llena de infografías y carruseles en los que puedes aprender sobre cómo llevar una alimentación saludable y cómo interpretar estudios científicos.
Fuente: Instagram de Raúl Martín (2023)
Aquí va un ejemplo de diferentes guías (conjuntos de posts de Instagram):
-- Fuente: Instagram de Raúl Martín (2023)
Si quieres conseguir información sobre la titulación oficial de nutrición más rápida de conseguir, el Técnico Superior en Dietética (TSD), impartida por los profesores de Fit Generation.
Por otro lado, si te gustaría dedicarte al entrenamiento personal y estudiar una formación profesional oficial, como es el Técnico Superior en Acondicionamiento Físico (TSAF).
